Sakit pinggang dapat merupakan gejala dari penyakit batu ginjal atau rematik, namun tidak semua sakit pinggang merupakan gejala rematik. Terjadi karena otot tertarik secara mendadak, robek, atau mengejang secara tiba-tiba, misalnya karena mengangkat beban yang terlalu berat, memutar tubuh dengan tiba-tiba,
jatuh, ketegangan emosi.
Untuk mencegah penyakit di atas, hal-hal yang dapat dilakukan adalah (Prof.H.M.Hembing Wijayakusuma):
1. Duduk dengan cara yang benar dan dengan posisi yang berbeda-beda.
2. Bila mengambil sesuatu dari samping atau belakang meja kerja, putarlah seluruh tubuh.
3. Hidari memakai sepatu hak tinggi.
4. Bila mengemudi mobil, usahakan untuk bersandar sepenuhnya pada sandaran kursi. Saat menempuh perjalanan panjang, usahakan istirahat sejenak setiap 2-3 jam sekali.
5. Bersikap tenang dalam menghadapi setiap masalah.
6. Olahraga secara teratur.
Penyembuhan dengan tanaman berkhasiat obat (Prof.H.M.Hembing Wijayakusuma):
a. 30 gr daun dewa segar, 30 gr akar sawi langit, 11 ruas jari temulawak dan 25 gr jahe. Semua bahan direbus dengan air seCukupnya. Airnya diminum 2-3 kali sehari.
b. 3 sendok makan madu dan 1 sendok makan cuka apel. Aduk dan minum.
