Lemon detox diet dapat Anda jadikan alternatif untuk membersihkan racun dari dalam tubuh Anda. Racun-racun ini masuk kedalam tubuh Anda melalui makanan yang Anda konsumsi setiap harinya. Selain itu juga karena pengaruh buruk lingkungan. Lemon detox diet ini tidak hanya akan menghilangkan racun dalam tubuh Anda, tetapi juga akan memperbaiki metaolisme Anda.
Anda tidak perlu mengeluarkan biaya tinggi untuk detox ini, karena Anda dapat membuat dan menyiapkannya sendiri. Anda hanya perlu menyiapkan bahan-bahan berikut:
- 8 oz air es dingin.
- ½ buah lemon segar yang cukup besar
- 2 sdm sirup Maple 100% Murni
- sejumput lada Cayenne tanah atau Jahe tanah.
- Gelas
- Sendok
Cara membuatnya:
- Ambil gelas dan isi dengan 4 oz air es.
- Ambil setengah Lemon segar dan remas Juice ke dalam gelas. Pastikan untuk meninggalkan pulp dan bijinya.
- Tambahkan 2 sendok makan sirup Maple Murni.
- Tambahkan hanya sejumput pilihan Anda Jahe Merica atau Ground Cayenne.
- Ambil sendok dan aduk rata.
- Tambahkan 4 oz air es, aduk lagi.
- Minum 8 oz lemon detox ini minimal 6-8 kali sehari selama 7-14 hari untuk hasil penurunan berat badan maksimal.
Note:
- Pastikan bahwa air es yang Anda gunakan benar-benar dingin. Ini akan membantu dalam proses detox.
- Gunakan Jahe tanah segar atau Lada Cayenne untuk rasa renyah tajam.
- Beli Lemon segar dan meremas sesaat sebelum disajikan untuk kesegaran maksimum dan rasa.
- Cobalah untuk tetap diet untuk waktu yang diberikan untuk hasil terbaik.
- Anda mungkin merasa lesu dan lemah beberapa hari pertama, pada saat ini tubuh Anda melepaskan racun dan menyingkirkan lemak yang tidak diinginkan.
- Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai detox ini atau program penurunan berat badan lainnya.
- Jika Anda mulai merasa sangat pusing, duduk dan meminta bantuan.
- Jangan gunakan Jus Lemon imitasi karena tidak akan memberikan manfaat untuk melepaskan racun.
- Jangan makan makanan padat apapun selama menjalani diet ini.
- Jangan gunakan apapun selain sirop maple murni karena tidak ditambahkan gula dan pengawet yang dapat menggagalkan program penurunan berat badan Anda.
